اولا يستخدم مصطلح ادمان للتعبير عن رغبة لا نستطيع السيطرة عليها لتكرار سلوك ما بغض النظر عن نتائجة السلبية الدمان على الاباحية هو محاولة او محاولات اجبارية لتلبية حاجات شرعية عاطفية من خلال مشاهدة الاباحية والبحث عن اشباع جنسى عادة عن طريق العادة السرية
اسباب الادمان على الاباحية :-
السن الصغير
الاهل المسيطرون او المهملون
التعرض لمحاولات او تلميحات جنسية فى سن مبكر
النظام الاجتماعى السلبى فى الماضى كان الوصول الى الاباحية امر صعب اما الان فان اصبحت فى غاية السهولة ومتوفرة فى كل مكان
الشعور بالوحدة والعزلة
متى يشعر الفرد ان لديه مشكلة مع الاباحية ؟
فى الغالب لا يشعر الافراد بالمشكلة الا عندما يتعرضوا لمواقف معينة ( مثل الاحراج من شخص يفاجئهم او فقدانهم للعمل ) او حينما يريدوا ان يتوقفوا ويجيدونه اصعب مما كانوا يظنون
معايير الادمان على الاباحية:-
فشل متواصل لمقاومة الدوافع لمشاهدة الاباحية
مشاهدة الاباحية اكثر كثافة واطول من الازم
محاولات متكررة لكن غير ناجحة للسيطرة على السلوك
كمية من الوقت الغير محدودة للمشاهدة
الشعور بالاندماج بالتخيل والافكار الجنسية
التقليل عمدا من النشاطات المختلفة لاذاحة وقت اكتر للاباحية
دوخة
الم فى الجسد
الانزعاج والغضب عند عدم مشاهدة الاباحية
صداع – ارق – عدم راحة – قلق
تغير فى المزاج
اكتئاب
فى الغالب الاشخاص الذين يلجئون للمساعدة من الاباحية يكونوا منغمسون فى اعلى المستويات فيها
فيما يلى بعض الخطوات التى تساعدك على التخلص من الاباحية :-
1-تفهم لماذا تسبب الاباحية الادمان
2- طور سلسلة من ردود افعال مختلفة
3- الخروج من القوقعة وطلب المساعدة من الاخرين
4- استخدام القيم الشخصية والمعتقدات لدعم حلولك
عندما يتم تطوير هذه المهارات تبدأ قوة داخلية بالظهور ويبدأ المدمن بالتأكد بأنة يستطيع تجاوز ادمانه